Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) is een methodiek voor training, coaching en communicatieverbetering. NP leren en toepassen, gaat over hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daarop reageren. Ontdekken ‘hoe’ jij de dingen doet die je doet en hoe je (indien gewenst) deze kunt veranderen.

Neuro verwijst naar de interactie tussen de zintuiglijke waarnemingen (zien, horen, voelen, ruiken, proeven) en ons neurale systeem (centrale zenuwstelsel en hersens). Linguïstisch verwijst naar de taal en andere non-verbale communicatie die wij gebruiken om onze denkpatronen (onze gedachten en onze werkelijkheid) betekenis te geven. Programmeren verwijst naar het ontdekken van onze automatische denk- en gedragspatronen en het vermogen om ze te veranderen.

De methodiek NLP komt voort uit het bestuderen van mensen met uitzonderlijke kwaliteiten / bekwaamheden. De vragen die onderzoekers in de jaren zeventig stelden, waren: Hoe komt het dat deze mensen veel beter in bepaalde zaken / vaardigheden zijn dan anderen? Is dat talent of speelt er meer? Wat denken en doen deze mensen anders dan vergelijkbare mensen?

Voor het eerst in de geschiedenis werd er heel praktisch gekeken naar welke gedachtepatronen, emoties en gedrag naar succes leidde en welke juist niet. Er werd onderzocht welke onbewuste strategieën ons motiveren, onze creativiteit stimuleren en ons in mogelijkheden laten denken en welke ons remmen of tegenhouden.